Masa pandemi seperti sekarang, pemerintah dan para ahli mengimbau masyarakat untuk selalau memakai masker saat keluar dari rumah.

Menggunakan masker juga salah satu cara yang efektif untuk mencegah penularan virus Corona. Bagaimana tidak, saat Anda memakai masker akan mencegah partikel virus masuk ke dalam tubuh Anda. Apalagi saat Anda berada di sekitar orang yang bersin, batuk, ataupun berbicara.

Saat Anda berada di tempat yang rawan tertular Covid-19, pasti akan sangat khawatir, hingga akhirnya tidurpun harus memakai masker.

Lalu apakah tidur menggunakan masker aman untuk kesehatan?

Menurut beberapa dokter, menggunakan masker medis saat tidur tidak berisiko menimbulkan bahaya apa pun. Namun ada beberapa kondisi kehsehatan yang perlu menghindari penggunaan masker saat tidur.

Beberapa orang yang perlu menghindari menggunakan masker saat tidur adalah:

• Orang dengan gangguan tidur jenis OSAS (Obstructive sleep apnea syndrome) yang menyebabkan orang tersebut sering mendengkur
• Orang dengan gangguan saluran napas hipertrofi tonsil
• Bayi dan anak-anak

Berbeda halnya jika Anda sedang berada di perjalanan menggunakan pesawat, mobil, bus, atau kereta api. Anda diwajibkan untuk menggunakan masker meskipun saat tertidur.

Gunakan masker dengan benar dan jangan lepas pasang. Selalu jaga kesehatan dan stay safe!