Selama masa pandemi seperti sekarang ini semua orang selalu mencari cara agar terhindar dari virus Corona. Beberapa cara yang dilakukan adalah menerapkan pola hidup sehat, berolahraga secara teratur, mengatur pola tidur, dan juga rajin membersihkan rumah dan lingkungan sekitar. Tahukah Anda jika membersihkan ruangan saja tidak cukup? Anda juga harus mengatur sirkulasi udara yang masuk ke dalam rumah. Mengapa demikian? karena ruangan tertutup yang dilengkapi dengan pendingin [...]

Masa pandemi seperti sekarang ini mengingatkan kita semua untuk menjaga tubuh agar tidak terserang virus-virus dari luar. Salah satu hal yang dapat dipetik dari wabah ini adalah kita semakin waspada dan menjaga diri dengan menerapkan hal-hal yang positif, seperti menjaga daya tahan tubuh, rajin berolahraga, rajin membersihkan rumah, dan juga mengatur pola makan. Tidak hanya mengatur pola makan saja yang harus Anda lakukan, tetapi Anda juga harus berhati-hati memilih makanan yang Anda [...]