Kurang Tidur Membuat Berisiko Terinfeksi Covid-19?
Sampai saat ini kita semua masih hidup berdampingan dengan virus Corona. Agar tidak mudah tertular pasti Anda menerapkan pola hidup sehat dan juga berusaha menaikkan sistem imun tubuh.
Beberapa penelitian membuktikan bahwa tidur adalah salah satu cara yang tepat untuk membantu menaikkan sistem imun tubuh. Namun, apakah Anda sudah memperhatikan jadwal tidur?
Kurangnya tidur sebenarnya berdampak buruk untuk kesehatan loh. Pada sebagian orang, kurangnya tidur dapat meningkatkan risiko [...]