Saat masa pandemi seperti sekarang ini kita diharuskan untuk tetap di rumah saja. Pemerintah telah menghimbau masyarakat untuk tidak keluar rumah jika tidak ada keperluan mendesak. Saat Anda keluar rumah pun berbagai pencegahan untuk tidak tertular Covid-19 pasti dilakukan. Mulai dari mencuci tangan, menggunakan masker, dan juga menjaga jarak antar sesama. Berbagai protokol kesehatan diterapkan di sejumlah tempat umum, hal ini dilakukan untuk mencegah penularan Covid-19. Seperti [...]

Saat ini kita semua masih hidup berdampingan dengan pandemi Covid-19. Hal yang dapat kita lakukan adalah menjaga kesehatan dan juga mematuhi protokol kesehatan. Banyak hal yang dapat kita lakukan selain itu, yaitu seperti mengkonsumsi makanan bergizi, rajin berolahraga, dan juga menjaga pola tidur. Tahukah Anda jika salah satu makanan sehat yang dapat Anda konsumsi di tengah pandemi ini adalah yogurt. Nutrisi apa saja yang ada dalam yogurt? Karbohidrat Nutrisi [...]